今天“立冬”,感觉到冷意了吗?丽水的冬天还在路上

摘要:北京时间20191109关于【今天“立冬”,感觉到冷意了吗?丽水的冬天还在路上】的具体情况和说明,让www.zhendiaini2008.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

昨天受弱冷空气影响,我市气温有所下降。昨天15时丽水市区气温18.5℃,较前天同期时段下降了5.2℃。没有了阳光的作陪,体感着实有些阴冷。今天天况逐渐转好,阳光会冲破云层,再度露脸,预计白天最高气温22-23℃。本周双休日我市以晴到多云天气为主,受辐射降温影响,早晨最低气温会进一步下滑,在9℃左右。请大家根据气温变化,及时添衣,小心别着凉。不过,毕竟还在秋天,气温起伏,天气冷冷暖暖都十分正常。

今迎“立冬”

立冬养生

“立冬”养生应重“养藏”

从健康养生的角度,立冬之后应顺应自然,起居调养以“养藏”为主,适当早睡晚起、适当进补

传统中医认为“寒为阴邪,常伤阳气”,也就是说冬季气候寒冷、草木凋零,是万物生机潜伏闭藏的季节。此季节也正是人体养藏的最好时刻,起居调养应以“养藏”为原则。在日常生活中应注意保护阳气、养精蓄锐,适当做到早睡晚起,以待日光

民间也有立冬补冬的习俗,俗话说“药补不如食补”,利用食补可以补虚损、抗寒冷、复元气,从而有效预防疾病。在这一进补的最佳时期,应少食生冷,一般人可以适当食用一些热量较高的食品,但也不宜燥热;多饮豆浆,多吃新鲜蔬菜,以及一些富含维生素和易于消化的食物。比如,许多女性冬季常畏寒怕冷、四肢不温,可在食谱中适当增加鸽肉、羊肉等温补食品。鸽肉含丰富的血红蛋白,蛋白质含量高、脂肪含量低,既富含营养又易于消化吸收,而羊肉性热,温中暖身、补虚益气,尤其适合冬令或阳虚之人进补。专家强调,“三分医、七分养、十分防”,进补养生固然重要,但不科学的“大补特补”,不仅没有效果反而可能导致咳嗽、痰多、出鼻血等现象,应注意避免


查看更多
日本黄大片免费播放器 黄色片 日本一级特黄大片免色 特别黄的免费大片视频 黄色大片 黄网站 黄色免费网站 黄色电影免费片日本大片,视频,电影,大片,完整版,网站,全过程

实时推荐

精彩:小梁越野摩托车场地挑战赛开赛
推荐 黄色片 2019-11-13 14:16 946 8257
兰州荣升“新二线城市”这10大地标建筑,才是新兰州该有的样子
推荐 黄色片 2019-11-13 14:16 226 5178
63岁的陈凤美长这样?别提醒我才20多岁,我想一个人静静
推荐 黄色片 2019-11-13 14:16 191 7466
驻乌拉圭大使王刚出席援乌剧院设备项目物资交接仪式
推荐 黄色片 2019-11-13 14:16 254 7351
我市开展化工(危险化学品)医药企业冬季安全生产专项整治工作
推荐 黄色片 2019-11-13 14:16 973 2341
驻拉瓦格领事馆馆长领事周游斌出席青年侨领工作交流会
推荐 黄色片 2019-11-13 14:16 189 4785
市农业农村委举办2019年农机化管理统计培训班
推荐 黄色片 2019-11-13 14:16 125 3464
市市场监管委进一步加强检验检测机构资质认定评审员管理
推荐 黄色片 2019-11-13 14:16 717 4215
冬补第一菜、第一肉、第一汤...竟是它!养胃健脾补肾气,现在吃最养人
推荐 黄色片 2019-11-13 14:16 865 6497
最美学霸张雪迎,身穿桃粉色薄纱长裙亮相!
推荐 黄色片 2019-11-13 14:16 535 9109
会员体系对比分析:樊登读书会 VS 混沌大学
推荐 黄色片 2019-11-13 14:16 515 5607
山西旅行社首获日本旅游送签权 游客可高效办理赴日旅游签证
推荐 黄色片 2019-11-13 14:15 563 3325
案件播报 | 枣庄市市中区人民检察院公诉一起涉嫌组织、领导传销活动罪
推荐 黄色片 2019-11-13 14:15 956 6944
“小崔书记”成为百姓贴心人
推荐 黄色片 2019-11-13 14:15 234 9904
联迪商用参展CHINASHOP2019
推荐 黄色片 2019-11-13 14:15 334 4519
「尿频」持续整个孕期,为何孕早期和孕晚期,尿频的症状更明显?
推荐 黄色片 2019-11-13 14:15 524 7060
次渠中学:共筑家园——通州区青少年建筑模型教育竞赛中喜获佳绩
推荐 黄色片 2019-11-13 14:15 537 9355
哈尔滨今冬第二场大雪
推荐 黄色片 2019-11-13 14:15 271 4381
濉溪二中召开2019秋季助学金发放暨感恩励志征文活动启动仪式
推荐 黄色片 2019-11-13 14:15 692 949
仓库突发火灾 消防员成功扑救
推荐 黄色片 2019-11-13 14:15 792 4145
泰勒·斯威夫特中国粉丝见面会,直播见证偶像是如何养成的
推荐 黄色片 2019-11-13 14:15 680 4589
北京城市副中心站综合交通枢纽将要开工
推荐 黄色片 2019-11-13 14:15 644 4107
今日244只个股突破五日均线
推荐 黄色片 2019-11-13 14:15 120 7972
宁波传承 | 800多年的历史,一代又一代人的坚持
推荐 黄色片 2019-11-13 14:15 810 6233
超长间歇期惹众怒?有球队中超重开就赢球 保级大战又要拿分了
推荐 黄色片 2019-11-13 14:15 471 9705
解决所有想参与电影投资朋友的顾虑!
推荐 黄色片 2019-11-13 14:15 562 944
瑞士最惊险的铁路,建在悬崖峭壁上,但是从没有发生过意外事故
推荐 黄色片 2019-11-13 14:14 172 4239
男子挖回一块浑身泥土的石头,怎么看怎么好看,旁人胜似喜欢!
推荐 黄色片 2019-11-13 14:14 467 7320
苏州这些老师,厉害
推荐 黄色片 2019-11-13 14:14 91 4568
3D打印别墅只需3小时,每平2500至3500元能抗震9级!
推荐 黄色片 2019-11-13 14:14 630 3035
推动绿色建筑再升级 助力城乡建设绿色发展
推荐 黄色片 2019-11-13 14:14 685 8036
绿城中国:6亿美元优先票据已于上交所上市
推荐 黄色片 2019-11-13 14:14 586 6162
太原万柏林一棚户区改造项目规划出炉!总建筑面积36.16亩
推荐 黄色片 2019-11-13 14:14 489 3170
重磅!一代传奇球星克雷斯波有望执教中甲队,教练生涯成绩惨淡
推荐 黄色片 2019-11-13 14:14 283 2143
詹姆斯遇哈特式尴尬机智化解!杜德利有眼力,赛后盛赞两大中锋
推荐 黄色片 2019-11-13 14:14 465 1703
号称逆势增长34%,单月销量还不足2.5万辆,起亚回暖了吗?
推荐 黄色片 2019-11-13 14:14 484 4780
泛冬奥大文旅时代来临 冰雪运动与房地产结合或成趋势
推荐 黄色片 2019-11-13 14:14 947 3002
开盘快讯| 攀成钢神盘收官!成都多个神盘今日开盘选房!
推荐 黄色片 2019-11-13 14:14 740 7002
一座江湖 | 天下英雄谁敌手
推荐 黄色片 2019-11-13 14:14 158 7333
到吉林一定要吃的特色菜
推荐 黄色片 2019-11-13 14:14 322 7743
华虹无锡12英寸晶圆厂本季投产 部分产品良率已达90%
推荐 黄色片 2019-11-13 14:14 435 4605
踝靴的101种可能!大牌都在推的非安全牌特殊跟、实验材质秋冬踝靴推荐
推荐 黄色片 2019-11-13 14:14 469 2446
假面骑士时王:白仓推特表示月读将会在冬季剧场版释放必杀,粉丝表示
推荐 黄色片 2019-11-13 14:14 154 7069
小松鼠萌翻了天山公园 与它“偶遇”的几率特别大-区域频道-东方网
推荐 黄色片 2019-11-13 14:14 517 3785
工业园区(太平镇)开展“不忘初心、牢记使命”主题教育
推荐 黄色片 2019-11-13 14:14 777 1557
增值税征管:从新加坡学几点做法
推荐 黄色片 2019-11-13 14:14 804 2359
我的普法故事|横州司法所组织社区服刑人员开展集中教育活动
推荐 黄色片 2019-11-13 14:14 748 3734
绝版神车来了!
推荐 黄色片 2019-11-13 14:14 570 1835
支气管哮喘做胸片能查出来吗?
推荐 黄色片 2019-11-13 14:14 542 8536
世界上那些最奇特的湖泊:湖面能打出火花,湖里产沥青
推荐 黄色片 2019-11-13 14:14 803 3788
了不起我的国!“千里借水”,硬是将沙漠变成了湖泊!
推荐 黄色片 2019-11-13 14:14 298 8431
首届“文笔光华杯”全国书法艺术大展开幕 330件作品亮相
推荐 黄色片 2019-11-13 14:14 216 8181
利物浦:沙基里的完美替代者已经确定在一月份到来,中场的大变动
推荐 黄色片 2019-11-13 14:14 427 2215
圆明园“马首”回家,由港澳爱国企业家何鸿燊捐赠
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 500 552
第四届丛台活分子酒双11粉丝节圆满落幕
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 182 6558
出行注意!福州这些地方将实行交通管制!
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 923 4371
约基奇!最后"2.4秒"加时赛准绝杀,丹佛掘金击败明尼苏达森林狼
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 231 2629
2019年11月12日射阳新楼盘成交情况统计
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 635 1877
原创 西华师大教师受邀参加第10届世界环境教育大会
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 913 5006
百度发布双十一大数据报告:下沉市场崛起 90后担纲主力
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 90 1944
原创 李彩桦为36岁生日庆生印度西施造型抢眼,与丈夫婚后半年罕见合体
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 132 4679
男子半夜躺马路上玩手机,疑似醉酒,轿车为躲避撞上护栏
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 684 8362
松江区各街镇集中整治曝光点位
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 520 2369
澳林火肆虐 专家称与全球变暖“相吻合”
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 554 7341
以色列谴责欧洲法院关于标注“定居点制造”的裁定
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 689 4035
京津冀3地消费者组织与中国消费者报社深度合作
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 713 7182
习近平抵达巴西利亚出席金砖国家领导人第十一次会晤
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 343 1956
大学生最爱女演员排行热巴夺冠杨紫屈居第二,粉丝不满喊不公!
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 892 7561
首批“全国消保工作新闻宣传联系点”颁牌
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 885 1469
宝民社区“家有儿女,风引有道”易学智慧父母培训班
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 999 772
耗资六亿的《遮天》到底怎样?胡歌沦为配角,看到主角观众想弃剧
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 201 5527
立冬读诗:惟有黄花不负秋
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 796 9363
松江区近万名市民参加消防演练
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 774 2531
街拍:白色的蕾丝裙优雅时髦,优美身姿婀娜气质优雅不凡
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 336 9237
品味艺术意韵 近百幅精品扇面亮相松江
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 253 9662
昆明市市场监管局实践“不忘初心、牢记使命”先进人物事迹宣讲会
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 932 7553
烟台3所学校有新消息:玺山花园幼儿园、西牟小学、福海路小学
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 888 3196
现在孩子为何如此脆弱?从小培养高逆商,帮孩子赢在起跑线上
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 615 4629
北新泾“长”出了一条美食街 汇集了全国各地的美食-区域频道-东方网
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 317 3457
连云港中哈物流基地开启“保税+出口”混拼新模式
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 122 8641
十月新番评分倒数第二:中华小当家新版遭差评 被烂尾老版本完爆
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 543 5782
男神王嘉尔、王源、刘昊然、吴磊和易烊千玺背过哪些包呢?
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 895 2900
40余载义务理发 倾听松江这位社区老党员的故事
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 291 7910
松江夫妻打造“诵读之家” 社区教学展余晖
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 401 9183
众播|服!韩国男子烟台高速上被查称听不懂中文?交警立马飙韩语开罚单
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 447 7188
带上你的眼跟我一起飞!我国运载火箭最快纪录保持者“快舟”发射背后
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 882 2086
“领航”设备为格库运输保驾护航
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 774 4310
渭南市中心血站引入智能化采血设备 持续推进献血优质服务
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 615 3413
《胡小闹日记》这套书,对当今家庭教育及学校教育的启示
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 687 3372
杨蓉有多性感?“炼乳”般的圆润身材,真是回眸一笑百媚生!
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 913 1375
河北东光:自编“篮球操”阳光体育促健康
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 888 877
WEY VV6与本田CR-V舒适性对比,长途自驾游谁是最优选
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 733 9778
白银区人民法院:首例涉黑案件公开开庭审理,34名被告人出庭受审
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 281 3746
安徽淮北消防喜获全省“挚爱火焰蓝 献礼新时代”歌咏比赛二等奖
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 724 8898
松江“陪伴计划”:让空巢老人不再孤单
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 577 7034
故乡的秋——临沂
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 420 7516
中医指点:蜂蜜搭配1食材抹脸,坚持30天,色斑自己走!
推荐 黄色片 2019-11-13 14:13 678 7787
最美城阳之国学公园
推荐 黄色片 2019-11-13 14:12 641 745
昌平区人力社保局成立劳动人事争议调解中心 服务昌平园、未来科学城
推荐 黄色片 2019-11-13 14:12 665 6369
今晚八点好戏上演!新疆迎来巨人杀手上门挑战,5连胜真有难度?
推荐 黄色片 2019-11-13 14:12 129 8224